Não fique remoendo o passado.
Não viva de futuro.
Esteja presente no momento agora, foque sua atenção naquilo que está fazendo, e dê o seu melhor em cada pequena coisa que faz.
Seja feliz! Não "quando" e "se"... seja feliz desfrutando cada minuto da sua vida. Fique satisfeito em ser quem você é!
É o seu presente que vai te levar pra um futuro melhor. E se livre do sofrimento que sofreu ontem, deixe ir, deixe passar. Deixa tudo que é ruim ir pra trás.
Usufrua da felicidade de cumprir bem tuas tarefas do dia.
Ao preparar café, sinta o cheiro. Deixe que te inunde.
Quando estiver quente e um vento fresco passar, feche os olhos dois segundos e só sinta.
Quando na cozinha, faça tudo com amor, deixe que as atividades triviais se tornem uma terapia pra você, até cozinhar e arrumar a casa podem ser tarefas cheias de criatividade, e o resultado te dará prazer.
No trabalho faça o melhor e não o mínimo. Faça o tempo valer para não ter que trabalhar mais que o necessário. Aprenda sua forma de ser mais produtivo.
Esse tipo de felicidade é diferente daquele êxtase que os prazeres momentâneos dão, mas é uma felicidade com significado, uma felicidade que dura mais.
Seja feliz!
E meu poeta querido Fernando Pessoa, como Ricardo Reis, disse:
Põe quanto És no Mínimo que Fazes
Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive
Ricardo Reis, in "Odes"
Heterónimo de Fernando Pessoa
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